FELIZ NAVIDAD

PRIMER DOWNTOWN OURENSE

Ayer participé en el primer Downtown de la ciudad de Ourense. El circuito, que comenzaba en el Auditorio, discurría por el casco urbano, escaleras, soportales, zona con saltos en la plaza mayor.... donde terminaría en una gran serie de escaleras en la zona de As Burgas.
La organización merece un 10 y la participación de 170 corredores hizo que la carrera fuese todo un éxito.
Yo después de mi operación de clavícula, donde me retiraron la placa que llevé durante un año, me sentí genial, apenas he cogido la bici dos dias y me encuentro casi perfecta. Ahora en diciembre empezaré con mis entrenos para prepararme para la temporada 2009.

Mi hermano

MUDEGA

Mudega, asociación sin ánimo de lucro que tiene como fin promover la igualdad y de la participación de las mujeres en el deporte a todos los niveles.
Estoy encantada de colaborar con esta iniciativa.
www.mudega.es

Jill Kintner!!!

Jill ha sido recientemente operada de su rodillad derecha, una lesión que se hizo a principios de temporada, cuando se entrenaba para las Olimpíadas de bmx. Ha aguantado toda la temporada con su ligamento cruzado anterior roto, consiguienda una incréible medalla de bronce en Beijing.

Jill, I wish you a speedy recovery!!!
Jill & Bryn

Mañana Dia de la Bici en Coruña

Mañana estaré a partir de las 11:30 de la mañana en la plaza de Maria Pita, hora en la que se supone que llegará el pelotón de la marcha por la ciudad. Este año no podré participar en la marcha en bici, ya que estoy recién operada de mi clavícula.
Acercaros y os llevaréis un pequeño recuerdo mio!
Nos vemos!!

Eva Castro

A la tercera va la vencida

Esta mañana pasaba nuevamente por quirófano para retirar la placa que llevaba en mi clavícula derecha.
Ahora toca reposar tres semanas y luego empezar a trabajar con el fisio.
Ayer estaba haciendo wallrides, saltos.... en el circuito cercano a mi casa y ahora no puedo ni separar mi brazo de mi cuerpo..... Esta mañana, mientras veía medusas naranjas por el aire, pensaba que estaba entrando en quirófano bien para salir mal........... pero ya no seré medio robot.

Austria

ÚLTIMA PRUEBA DE COPA DEL MUNDO, AUSTRIA

Este pasado fin de semana se disputó la última prueba de Copa del Mundo en Schladming, Austria. El circuito de 4x no era el mismo de estos últimos años, era en una zona con menos inclinación y mucho más fácil. Estilo bmx pero en bajada. Era bastante divertido.
Hubo muchas chicas en esta carrera, tuvimos que pasar el corte 16 chicas, yo me clasifiqué la 14ª, por lo que ya me tocaba una manga difícil, con los mejores tiempos. Horakova, Grifiths y Anita fueron mis rivales. No tuve una mala salida, peleé en las dos primeras curvas con ellas para intentar pasarlas, pero me fué imposible. Por lo que ya me quedé fuera.
Mi posición final en la Copa del Mundo ha sido la catorceava. Esperaba hacerlo mejor en esta carrera para meterme en el top ten, pero ha sido imposible.
Rafa, que iba con el escafoides fisurado, iba muy fuerte, no pudo entrar en la final, pero le bastó su décima posición para llevarse la general de la copa del Mundo, FELICIDADES CAMPEÓN!!!
Ahora toca descanso, pasar por quirófano para retirar una placa que llevo en mi clavícula y el año que viene ya se verá!!!!
Gracias por todo el apoyo y ánimos que me dáis!!!

CHAUSSON ORO Y JILL BRONCE EN LAS OLIMPIADAS DE BMX

Dos corredoras de mountainbike hacen historia en las primeras olimpíadas de bmx. Anne Caro consigue el oro, impresionante carrera e impresionante lo que ha conseguido.
Y por otra parte, Jill Kintner, ha conseguido la medalla de bronce, super merecida, lleva todo el año entrenando lesionada de una rodilla para conseguir esta medalla. Incréible Jill!!!! Enhorabuena!!!! Me enorgullece ver a dos corredoras de four cross con sus medallas olímpicas.

Clasificaciones Bromont

La carrera de ayer, la más dificil de todas las que he corrido, un circuito muy exigente, con puntos donde podía ocurrir de todo.
En semifinales, en el último salto me coloqué detrás de Molcik, ella se caía delante mía, y tuve que arrancar de cero, iba colocada tercera, pero lejos de las dos primeras, Molcik apareció en la zona de piedras adelantándome bastante agresiva, cortándo mi trazada, donde casi me voy al suelo, me metí en la zona más abrupta de piedras y resbalaban muchísimo..... casi casi me voy al suelo. No pude entrar en la final por lo que mi intención era intentar ganar la semifinal, salía con ganas pero otro percance más en los primeros saltos con Neven Steinmetz, se me hechó encima cuando íbamos en el aire, golpeando fuertemente su manillar contra mi mano, me descoloqué en el aire con la suerte de no caerme, pudo haber sido una fuerte caida, pero todo quedó en un golpe y una perdida preciosa de segundos, iba cuarta y con rabia de intentar adelantar, dos curvas después adelantaba a Neven y miraba hacia delanta buscando a Fionn y Angelika, estaban demasiado lejos y solo pude ser tercera en la ronda. Por lo que mi posición final ha sido séptima, me sentí más luchadora en esta carrera, por lo que estoy satisfecha. Ahora voy colocada 11ª en la general y en la última prueba de Copa del Mundo, Austria , espero colocarme entre las ocho primeras de la general.
Rafa ha ganado nuevamente!!! Un 4x muy exigente, se lo curró y obtuvo una merecida victoria. Ahora a por Australia Rafa!!!!

Esta noche en directo Bromont

Podéis ver en directo el 4x de Bromont en www.mtbcut.tv a las 12:30 de la noche.
Rafa se ha clasificado el primero y yo la séptima.

Fotos Bromont, Canada

Benno preparando mi bici para la carrera de hoy

Bobby, super triatleta!

Rafa y Bobby!!! 2 dias para aprender inglés y español!!! Australia llega!!!!

Benno, super mecánico!!!Nice person!!

Ryan, genial mecánico y mejor persona!! Mi hermano!!

5ª PRUEBA COPA DEL MUNDO 4X, BROMONT, CANADA

Este sábado es la quinta prueba de Copa del Mundo de 4x, Bromont.
El circuito es espectacular, uno de los mejores circuitos que he visto hasta el momento. Phil Saxena y su equipo han hecho un gran trabajo. El 4x tiene 15 curvas, varias de ellas bastante ratoneras, una zona de piedras bastante técnica, un puente de madera... El terreno es mucho mejor que Mont Saint Anne, tiene algo de piedra y eso hará que compacte mejor si este sábado se pone a llover, que según las previsiones, lloverá.
Podéis seguir todas las mangas en www.freecaster.com

Algunas fotos de Canada

CARRERA MONT SAINT ANNE

La carrera de ayer bastante bien, quedé 7ª. No me quejo, aunque tengo que ser más agresiva, tuve dos oportunidades de adelantar a Buchanan, pero por no irme contra ella, no la pasé. La semana que viene en Bromont tendré que ir con otra agresividad!!!!
Rafa ha ganado!!!

Pump Track Mont Saint Anne

Hoy sábado serán las clasificatorias y carrera del 4x, estos dias el circuito estuvo impracticable debido al mal tiempo.

CARRERAS CANADA

Próximas carreras que correré

Mont Saint Anne, 26 Julio
Bromont, 2 Agosto

Podéis ver las carreras en directo por www.freecaster.com

World Champs - Italy

16ª Clasificada

Campeonatos del Mundo, Vall Di Sole

Este fin de semana son los Campeonatos del Mundo en Vall Di Sole, Italia, donde espero mejorar mis últimos resultados. Quedar entre las 8 primeras sería genial, a los mundiales todo el mundo va super preparado, te juegas todo en una carrera, espero hacer un buen papel, tengo ganas de hacer algo bueno este año de una vez!!!
Podéis ver todas las carreras en directo en www.freecaster.com El four cross es el sábado 21 a las 7:00 de la tarde.

Andorra WC 2

El sábado será la segunda prueba de Copa del Mundo, Andorra.
Después de mi 7ª posición de Eslovenia, espero mejorar unas posiciones este fin de semana.
El circuito de 4x tiene buena pinta, ahora solo hay que esperar que no llueva, pero si llueve, un poco de barro no me vendrá mal, viviendo en un lugar donde llueve gran parte del año se tiene que notar.
Podéis ver las carreras en directo en www.freecaster.com

ENTREVISTA LUZ FERREIRO

Inauguro la sección de entrevistas, la primera entrevistada se llama Luz Ferreiro, es una tremenda periodista especializada en ciclismo y cómo no, una super persona!!!

1. Quién eres? De dónde vienes?

Soy del concello de Frades, de la provincia de A Coruña. Me licencié en Periodismo en Santiago de Compostela. Trabajo en la sección de Deportes de La Voz de Galicia desde hace casi nueve años. Me gustan los deportes, el cine, viajar...

2. De dónde viene tu pasión por el periodismo?

De tener curiosidad por la actualidad, por lo que pasa y por cómo lo cuentan los medios. Y de tener también el gusto por contar historias.

3. Has trabajado siempre en La Voz de Galicia?

Antes de aterrizar en La Voz había hecho prácticas en un gabinete de comunicación durante tres meses.

4. Por qué en deportes?

Era de las secciones que más me gustaban y a la hora de elegir destino para hacer prácticas la puse como primera opción. Siempre me han gustado los deportes.

5. Eres la periodista más documentada en cuanto a modalidades de ciclismo, a qué se debe?

Bueno, no creo que sea la más documentada. Hay muchos periodistas en Galicia con más experiencia en el mundo del ciclismo que yo.

6. Montas en bici?

Mucho menos de lo que debería. De vez en cuando, pero soy un poco patosilla y aquí las ciudades no están organizadas para moverse en bicicleta. Prefiero el campo.

7. Qué te está pareciendo la entrevista?

Simpática. Es curioso estar del otro lado.

8. Cuéntanos un día normal de tu vida.

Es un horario un poco al revés de las personas que entran a trabajar temprano por la mañana. Yo por la mañana suelo estar por casa, hago algún recado o doy algún paseo, a no ser que haya algún tema deportivo que tenga que cubrir. Por la tarde me voy al periódico a trabajar. La hora de salida depende un poco del trabajo que haya, como en un restaurante. Si hay un noticias que se producen tarde (como un partido con prórroga), salimos más tarde.

9. Cítanos algunos de tus ciclistas preferidos de carretera y de montaña.

Hay muchos. Jalabert, Delgado, el Chaba... De los que están en activo en carretera, hay unos cuantos gallegos en la lista. De mountain, también el producto autóctono, Hermida. Y una tal Eva Castro en Four Cross. ;-)

10. Sé que vas a cubrir competiciones como el Tour, La Vuelta.... cuál ha sido la competición que más te ha gustado cubrir?

Por la entidad del evento, el Tour de Francia, una competición en la que todo tiene una dimensión gigantesca. Desde la caravana publicitaria al número de periodistas acreditados. Los directores deportivos y los corredores dicen “el Tour es el Tour”. Y lo es, para lo bueno y para lo malo. Cubrir la Vuelta en el 2007 también estuvo bien, sobre todo porque había un buen grupo de ciclistas gallegos que por fin contaban con su primera oportunidad de estar en una de las grandes rondas.

11. Qué te parece el Four Cross?

Una disciplina espectacular que tiene algo de deporte de aventura. En España todavía está por descubrir para la mayoría de aficionados del ciclismo.

12. Y para finalizar, cubrirás algún día unos mundiales de mountainbike?

Ojalá. Es algo que no depende de mí.

Muchas gracias Luz, por concederme estos minutos.

Micro test

1. Bike - Solo Bici

2. La Voz de Galicia - Faro de Vigo

3. Cerveza - Coca Cola

4. Rubios - Morenos

5. Four Cross - Descenso

6. Rosa - Azul

7. Mac – Pc. Ufff, Depende para qué. Yo uso los dos.

8. Perro - Gato

9. Casa Chicho - Mc Donalds

10. Montaña – Carretera. También los dos.

Primera prueba Copa del Mundo, Eslovenia

Este fin de semana es la primera prueba de Copa del mundo de Four Cross, en Maribor, Eslovenia.
Un circuito en el que corrí la pasada temporada después de mi lesión de clavícula, un trazado que me gusta, ya que tiene un poco de todo, curvas contraperaltadas, grandes saltos, piedras, raices...... si llueve será divertido.......
Espero hacer un buen papel, no lesionarme y coger el ritmo de competición que me falta.

Equipación 2008

Bicicleta y casco personalizados por Quique Berlinches, otro año más se ha superado con sus diseños y manera de hacer las cosas. Gracias Quique!!!!

Probando probando........08